陳明智指出，手腕部位有很多肌腱和神經，它們都在一個叫做腕管的地方，手部運動的肌腱都從這個管子里通過，再細的手鐲或手鏈也會讓手腕受累，最受傷的是手腕管里的肌腱和韌帶，嚴重的還會造成肌肉萎縮、肌腱勞損，甚至發展成“腕管綜合征”。

夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那么，在這個炎熱的夏天里，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？生活家小編特別為您準備了最適合夏季的保健養生知識，幫您健康快樂的度過這個夏天。

天氣越來越熱，漂亮的手鐲、手鏈又開始亮相美女們裸露的手腕上。許多人認為戴首飾也講“男左女右”，而且戴在右手，漂亮的首飾有更多的展示機會。

可你知道嗎，這樣很可能會令你的右手腕受傷。空軍總醫院骨科副主任醫師陳明智表示，有一種叫做“腕管綜合征”的病，跟手鐲、手鏈有關系。

生活中，我們右手用得最多，特別是在辦公室工作的女性，使用電腦時手腕關節密集、反復和過度活動，手鏈常會硌著手腕，總要時不時晃動手腕，時間久了腕關節會麻痹和疼痛，尤其是活動的時候更疼，如端東西、擰毛巾，甚至和朋友握手等。

陳明智指出，手腕部位有很多肌腱和神經，它們都在一個叫做腕管的地方，手部運動的肌腱都從這個管子里通過，再細的手鐲或手鏈也會讓手腕受累，最受傷的是手腕管里的肌腱和韌帶，嚴重的還會造成肌肉萎縮、肌腱勞損，甚至發展成“腕管綜合征”。

因此，女人的右手腕上，最好不要戴任何東西，漂亮的手鐲、手鏈還是換到左腕上吧。

此外，還應該注意，別因戴首飾讓皮膚受傷。陳明智說，在顯微鏡下看，身體戴首飾部位的細菌數量比不戴的部位高出很多，首飾上更是布滿了細菌和臟東西。尤其是天氣熱了，出汗多，很容易讓皮膚發生感染。

他建議，要養成一回家就摘下首飾的習慣，讓手腕休息休息，手鐲、手鏈還要經常清洗，防止皮膚感染。

受訪專家：陳明智，空軍總醫院骨科副主任醫師。