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各國第一夫人相遇,誰與爭鋒?

日期:2009/12/27 來源:編輯:sunny
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氣質不是尖尖角角

日本、法國和美國,3位夫人中,我更欣賞布呂尼,她優雅得沒攻擊性;米歇爾得體、時尚,她身上更凸顯出女強人的氣勢;相反,鳩山幸比較內斂。氣質不是那種尖尖角角的東西,而是一種柔軟的優雅,能讓人坐臥自如。正如我在強生美肌上市時制定的21天愛我養成計劃中強調,愛自己是一種態度,是對自己有所要求。

提升個人氣質有四個方面:

第一:外在的衣著風格可以從模仿和自己長相、身材各方面接近的rolemodel開始,但一定要適合自己,然后再慢慢構筑自己的品位。

第二:需要藝術熏陶,要多看藝術品。法國女人很優雅,每天看到的藝術品的色彩、線條積累了品味。

第三:提升氣質一定要讀書。讀書能讓你的言談有深度而不乏味。看書過程中,可以調節呼吸,使自己變得平和,這是優雅的基礎。

第四:每天花5分鐘時間與自己身心對話,認識自己,了解自己,從而愛上自己。愛自己并不是一味放縱,而是找到內心的平靜。



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