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氣質(zhì)不是尖尖角角
日本、法國和美國，3位夫人中，我更欣賞布呂尼，她優(yōu)雅得沒攻擊性；米歇爾得體、時(shí)尚，她身上更凸顯出女強(qiáng)人的氣勢；相反，鳩山幸比較內(nèi)斂。氣質(zhì)不是那種尖尖角角的東西，而是一種柔軟的優(yōu)雅，能讓人坐臥自如。正如我在強(qiáng)生美肌上市時(shí)制定的21天愛我養(yǎng)成計(jì)劃中強(qiáng)調(diào)，愛自己是一種態(tài)度，是對(duì)自己有所要求。
提升個(gè)人氣質(zhì)有四個(gè)方面:
第一：外在的衣著風(fēng)格可以從模仿和自己長相、身材各方面接近的rolemodel開始，但一定要適合自己，然后再慢慢構(gòu)筑自己的品位。
第二：需要藝術(shù)熏陶，要多看藝術(shù)品。法國女人很優(yōu)雅，每天看到的藝術(shù)品的色彩、線條積累了品味。
第三：提升氣質(zhì)一定要讀書。讀書能讓你的言談?dòng)猩疃榷环ξ丁？磿^程中，可以調(diào)節(jié)呼吸，使自己變得平和，這是優(yōu)雅的基礎(chǔ)。
第四：每天花5分鐘時(shí)間與自己身心對(duì)話，認(rèn)識(shí)自己，了解自己，從而愛上自己。愛自己并不是一味放縱，而是找到內(nèi)心的平靜。
